Teejoomisest

Kui ma 12detsembril otsustasin, et ma enam kohvi ei joo, siis pidin ma selle ju millegagi asendama. Inglaslikult parim variant oli tee, mida ma kohvi kõrvale juba nagunii jõin. 

Varem jõin ma vaid taimeteesid ja ei kujutanud ette, kuidas inimesed teed piimaga juua saavad. Korduvalt proovides on aga mulle endale ka tee piimaga meeldima hakanud. Piima lisan ma küll vaid mustale teele ja Earl Greyle. Taimeteedest on hetkel mu lemmikud roheline tee ja piparmündi tee.

Suhkrut lisan ma mustale või Earl Grey teele ja seda hetkel vaid pool lusikatäit. Taimeteesid üritan enamasti ilma suhkruta juua, kuid olenevalt tujust lisan neile aeg-ajalt mett, kui magusaisu on.

Teejoomise suurenemisega on mul koju ka rohkem teesid kogunenud. Punases topsikus, kuhu on "Tea" kirjutatud on hetkel Tetley roheline tee. Lisaks on mul Tetley Extra Strong must tee, Whitlandi Earl Grey tee ja Fortnum & Masoni Afternoon tee, mida ma kõiki korda mööda joon. 

Eelmine nädalavahetus ma jõin isegi ühe väikese Starbucksi latte, mis maitses küll hea, aga ma ei saanud kohvist enam seda meeletut kaiffi, mis sellega varem kaasnes. Ma hiljem ostsin teed, mida ma isegi nautisin rohkem kui kohvi.

Tegin sushit

Vaadates oma Facebooki, siis tundub Eestis olevat üsna popp ise sushit teha. Ega ma ei saa kehvem olla ja tahtsin ka teha. Ostsin Sainsbury'st üks kord nori ja sushi riisi ära, et asjaga algust teha. Roger sai Hiinalinnas käies mulle bambuse mati ja paar paari söögipulki. Siis oli suur sushi äädika jaht, mille ma isegi ühes Hiinalinna poes leidsin, aga kahjuks oli sealne järjekord meeeletu, vähemalt tund aega oleks läinud mul ühe ostuga järjekorras seismine. Lõpuks Waitrose's leidsin riisi äädikat ja otsustasin sushi riisi ise teha suhkrut ja soola lisades.

Internetis lugesin eelnevalt mitmeid mitmeid õpetusi ja riisi tegemine tundus kõige keerulisem. Hakkama ma aga enda meelest sain, sest pesin riisi enne keetmist ilusasti, keetsin seda õigesti õpetuse järgi ja riis oli mõnusalt kleepjas vormimiseks, täpselt nagu õpetuses ütles.

Alustuseks täidistega ei viitsinud ma eriti eksperimenteerima hakata ja panin vaid tuunikala ja kurki. Tuunikala segasin natukese naturaalse jogurti ja vürtsidega, et maitset natukene rohkem oleks. Sushi rullimine ei olnudki nii keeruline nagu ma ette kujutasin, aga riis kleepus küll igale poole ja üsna segadust tekitav töö oli.

Tehtud ma aga nad sain! Maitse küll ei ole päris nii hea nagu restoranide omad, aga esimese korra kohta päris söödav.

Me pole turistid, me elame siin

Eelmine nädalavahetus oli meil üks tuttav Eestist külas ja sai palju mööda Londonit ringi rännatud. Reedel käis Roger M-Hga enamus vaatamisväärsused läbi, mina ühinesin nendega laupäeval, käisime siis Hiinalinnas, pühapäeval käisime Westfieldis shoppamas ja esmaspäeval käisime Windsoris. Windsoris esmakordselt jalutasime Eton koolini ka, kus tunnid olid just lõpenud ja nii kena oli frakkides noormehi vaadata nagu perverdid :P 

Mõned pildid ka:

Hiinalinn

Covent Garden

Windsor

Windsor

Salenedes

Ma olen nii õnnelik, et ma pean seda teiega jagama! Kaal näitas täna peale tööd, peale paari söögikorda, 57,8kg! Viimati nägin ma nii väikest numbrit kaalul 10. klassis :) Ma olen enda üle nii meeletult uhke, et ma olen oma toitumise nii ilusasti kontrolli alla saanud. Ma ei ole end näljutanud ega mingit spets-dieeti pidanud, lihtsalt mõistlikult tervislikult toitunud ja liikunud ning mitte alla andnud.

Naudin endale lubatud veini, õhtusöögiks sõin ilusti lehtsalatit kanaga ja olen muidu rõõmus ja sale.

Toredat nädalavahetust.

Talverõõmud

Tööl ei ole tore, sest meie küte läks katki. Terve nädala on kõik käinud soojade kampsunitega ringi, kontorisse muretseti mingit industriaal-radikad ja teed juuakse meeletutes kogustes. Parandajatel on terve nädal läinud, et aru saada, mis juhtunud on ja nüüd tellitakse kaugelt kaugelt varuosi. Öeldi, et ehk kolmapäevaks saab korda, seega mitu päeva on veel külmetada.

Roger on hetkel aga ühel eestlannast sõbral kesklinnas järel, kes meid nädalavahetuseks külastab. Neiu on Rogeri sõber ning mina kohtasin teda esimest ja ainsat korda meie pulmas, aga väga lahe tsikk on ja hea on eesti keelt ka vahelduseks harjutada, et meelest ei läheks. Nädalavahetusel on siis palju turistivärgendusi plaanis jälle. Olen otsustanud, et oma treeningkavas teen pausi, sest külalise ees ma küll ei taha võimlema kukkuda, aga ehk linnapeal tuleb palju palju jalutamist, et kaloreid ikka põletada saaks. Esmaspäeva võtsin töölt ka vabaks ja siis plaan mõnda Inglise väikelinna külastada vahelduseks. Järgmine nädalavahetus küll ma ainult magan!

Japanese is the best

http://www.flickr.com/photos/bananagranola/ - Uskumatult ilus pildigalerii Jaapani toitudest.

Sellest innustatult ostsin täna poest sushi riisi ja nori. Vaja veel leida kusagilt bambuse matikene sushi rulli keeramise jaoks ja sushi äädikat, siis hakkan meisterdama.

Meie kallis Vera Wang

Pulmadeks saime kingituseks imeilusa Vera Wangi hõbedast pildiraami, mis on meiega nii paremates kui ka halvemates elukohtades kaasas olnud. 

Esmakordselt märkasin, et hõbe hakkab tuhmuma meie eelmises elukohas, kus meie tuba oli ülimalt rõske, niiske ja hallitav. Mine tea kas just sealne niiskus sellele kaasa aitas või oleks ma juba siis pidanud meie kalli pildiraami eest rohkem hoolt kandma.

 Täna magamistuba küürides aga vaatasin pildiraami ligidamalt ja issand kui kole see hetkel välja paistab. Lausa häbi, et meil selline asi elamises on, aga ma tean, et selle väikese tuhmumise all on ilus ja särav hõbe.

Miks ma sellest siin kirjutan? Sooviks kallite lugejate soovitusi, kuidas hõbedat puhastada saaks. Kas keegi oskab mingit kindlat hõbedapuhastit soovitada või on kellelgi hea ökoloogilisem nipp? Igasugused soovitused on väga teretulnud, sest mingit suvalist lahendust proovides ei soovi ma hõbedat siiski ära rikkuda.

Puhtas magamistoas ilusad unenäod

Tikri postitusest sain innustust ja kuigi oli plaanis täna päev otsa laiselda, läks hoopis teistmoodi. Arvestades, et ma ärkasin kell 6 koos Rogeriga, kes tööle läks, arvasin, et mul ei ole eriti palju energiat (öösel sai kell 1 magama mindud ja 5h und on minu jaoks ikka häbematult vähe). Esimesed kuus tundi ma laisklesingi ja vahtisin lihtsalt telerit ja sõin. Jah, sõin ja täna oli esimene patustamise päev kahe nädala jooksul. Kuid ma ei kahetse, sest ülejäänud õhtu olen tubli, teen oma harjutusi ja homme nosin rõõmuga salatit edasi. Aga mitte sellest ei tahtnud ma rääkida...

Korterit oli väga vaja koristada, aga mõte kõik toad ühekorraga ära koristada oli natukene hirmutav. Seetõttu otsustasin vaid magamistoa ette võtta. Panin muusika mängima, et puusa nõksutades küürida saaks ja asusin tööle. Võtsin väga korralikult igalt poolt tolmu, isegi pildiraamide pealt ning põranda liistu pealt. Vaipa (magamistoas on terve põrand vaibaga kaetud) puhastasin ekstra korralikult tolmuimejaga, et kõik jama ikka välja tuleks ja käisin paar korda kohu vaibast üle.

Seejärel otsustasin akna ära pesta, sest sellest välja enam hästi ei näinud. Seestpoolt oli aken üsna puhas, vaid natukene tahma oli sellel, sest me aeg-ajalt põletame magamistoas küünalt. Väljastpoolt oli aga aken ühtlase liivakihiga ketud. Väljas veel teiste majade ehitus käib ning lisaks tuleb alati vihmaga seintelt nii meeletult palju liiva alla, mis väga kergesti akende külge jääb. Peale aknapesu oli magamistoas kohe palju rohkem valgust.

Küürisin üle ka kõik peeglid, mida meil on kolm - kaks põrandast laeni peeglitest lükandust kapi ees ja üks üsna suur peegel seinal. Otse loomulikult vahetasi ära ka voodipesu, mida ma isegi natukene triikisin. Hetkel triikimislaud meil puudub, seega enamuste asjadega on shake and fold meetod, aga too voodipesu sai viimati kuivatis ära kuivatatud, mis linad kohe eriti kortsuliseks tegi. Triikimine käis söögilaua peal, kus on vähemalt palju ruumi. Paar sutsu õhuvärskendit ja magamistuba tundus nagu uhiuus.

Järgmisena võtan ette vannitoa, mida teen ilmselt homme, aga kui täna energiasööst tuleb, siis võib-olla ka täna õhtul. Kindlasti jääb elutuba ja köök homseks, sest kellele siis ikka puhkamise päeva vaja on nädalavahetusel.

Muutustest

Jonnakas olen ma küll ja mulle meeldib, kui ma aeg-ajalt suudan endale kindlaks jääda. Kaks nädalat tervislikku eluviisi ja ma ei ole veel murdunud - hoopiski vastupidi. Tunnen, et keha vaikselt muutub ja see on nii hea! Mul on isegi nii hea meel, et olen suutnud teisigi inspireerida.

Kõige raskem on muidugi olnud toitumist muuta, sest ma ARMASTAN maiustusi. Maiustuste all ei pea silmas väikeseid kommikesi, aga ma suudan endale lõpmatuses kogustes küpsiseid, kooke ja saiakesi sisse ajada. Hea on see, et kuigi ma maiustasin üsna tihti, siis eelmine aasta oli mu kaal väga stabiilne, kõikus vaid umbes 2kg ringis.

Hetkel söön palju suppi, täisteratooteid, aedvilju jne. Kindlasti ei ole mu toitumine supertervislik, aga kordaks, et ma ei üritagi lühikese ajaga palju kaalu kaotada, pigem on see elustiilimuutus, millega ma ka loodan mõistlikult kaalu kaotada natukene. Juba see on hea, et kuu aega on kohvijoomisest loobumisest möödas ja ma ei tahagi seda enam. Kohvi ma tavatsesin juua kahe lusikatäie suhkruga, kui ma nüüd panen tavalisse teesse kas pool lusikatäit või rohelist teed joon ma nüüd üldse ilma suhkruta.

Trenni olen ka kodus usinalt teinud igapäevaselt. Internetis leiab imelisi harjutusi ja päevas korra saan ikka naha märjaks, mis on suur samm edasi mitte mingist spordist. Esimene nädal olid lihased küll üsna valusad, aga asi hakkab palju kergemalt minema.

Alkoholi ei ole ma ka kaks nädalat tarbinud. Lubasin endale, et kui kaal näitab 57kg, siis joon ära pudeli veini, mis mul kapis ootab.

Algus on kõigega alati raske, aga uskuge mind, keha harjub taoliste tervislike muutustega aja möödudes ära.

Hommikused mõtted

Miks ma end küll sedasi üles kütan, et tänane tööpäev tuleb hirmus? Ma ju tean, et mu töö ei ole nii kohutavalt raske ja kui vaja, siis abi saan ma oma lahketelt juhatajatelt alati. Lisaks nagunii möödub nädal ülikiirelt ja siis on nädalavahetus jälle ja saan natukene puhata. Täna õhtul peab varem magama ka minema, sest 6h und ei tundu minu jaoks piisav olevat. Let's bring home the bacon!

Uuel aastal uue hooga

Head uut aastat! Seda vist enam küll ei sobi soovida, aga ma ei ole selle blogi lugejatele seda veel soovinudki.

Aastavahetusel oli mu tädi oma elukaaslasega meil külas nagu eelnevalt mainitud. Mõned päevad käisid nad ise linna peal ja šoppamas ja paar päeva käisin mina nendega kaasas. Tore oli laps olla ja kui väljas söömas käies kõik välja tehti. Jube armas oli neid taaskord näha ja kahju, et kuna ma tööl olin, ei saanud ma nendega rohkem aega veeta. Eks ma suvel näen neid taas, kui me ise Eestis käime.

See nädal oli töölt ka vaba, aga kuna igapäev oli mingit tegemist, siis ma ei tunne end absoluutselt puhanuna. Samas midagi suurt ei teinudki, aga kui tihit kell 6 ärkasin koos Rogeriga ja ei olnud ühtegi päeva, kui ma lihtsalt niisama diivanil logeleda oleks saanud, siis no ei ole puhanud. Üldse ei oota homme tööle minekut.

See nädal sai alguse ka minu kaalulangetamise projekt. Olen sellest küll korduvalt rääkinud ja heietanud ja see on minu jaoks ülimalt oluline asi siiski. Iga päev olen kodus ise harjutusi teinud, teed joon nüüd ilma suhkruta, alkoholi ei ole plaanis nii pea puutuda ja maiustustest hoian ka eemal. Paar päeva olen endale üsna lahjat suppi sisse ajanud ja nädalaga ongi maha tulnud see 1,3kg, mis jõulude ja aastavahetusega juurde tulid. Nüüd on eesmärk 5kg veel maha saada... Minu pikkuse juures ei oleks sobilik rohkem kaalu kaotada, sest siis näeks ma välja nagu näljahädaline. Siiski soovin ma, et mul ei oleks kõhul seda väikest polstrit ja et kintsud oleksid natukene rohkem vormis ning ma olen väga motiveeritud, et seda ka saavutada.

Reedel käisin juuksuris ka, nüüd olen tunduvalt blondim ja oma 10cm lõigati maha ka, sest juuste otsad olid nii kohutavas seisukorras. Üks kord on vast veel käia ja siis saan ka viimastest tumedatest salkudest lahti: